Therapien · Ernährungsberatung
Ernährungsberatung nach der Fünf-Elemente-Lehre
Keine Diät, keine Verbote. Ich schaue mit Ihnen an, was Sie essen – und was Ihr Körper gerade braucht.
Was es ist
Die Traditionelle Chinesische Medizin teilt Lebensmittel nach ihrer thermischen Wirkung ein – heiß, warm, neutral, erfrischend, kalt – und nach Geschmack und Wirkrichtung. Danach lässt sich Ernährung an Jahreszeit, Konstitution und Lebensumstände anpassen: im Winter wärmend und nährend, im Sommer leichter und erfrischender.
Wie ich damit arbeite
Ich mag es praktisch. Wer immer kalte Hände und Füße hat und morgens Joghurt mit Obst isst, bekommt von mir zuerst den Vorschlag, den Tag mit einem warmen Frühstück zu beginnen – gerösteter Hafer, Dinkelgrieß, Zimt, Apfel – und den Unterschied zu spüren. Ich arbeite mit dem, was auf dem Markt und im Garten liegt: Wintergemüse, Wurzeln, Kraut, Nüsse, kaltgepresste Öle, im Frühjahr Löwenzahn und Brennnessel. Sie bekommen von mir Wissen und Tipps an die Hand, keine Tabelle zum Abhaken.
Wie ein Termin abläuft
Die Beratung dauert etwa 60 Minuten. Bringen Sie bitte mit, was Sie an einem normalen Tag essen und trinken – gern als Zettel oder Foto – und alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie nehmen.
Abgerechnet wird nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH). Was das für Sie bedeutet, lesen Sie unter Honorar.
Hinweis: Dieses Verfahren gehört zur Erfahrungsmedizin. Seine Wirksamkeit ist im Sinne der evidenzbasierten Medizin nicht für alle Anwendungen belegt. Was ich tue und was ich nicht tue, sage ich Ihnen offen – vor jeder Behandlung. Was ich nicht mache.
Möchten Sie das mit mir besprechen?
Landstraße 20
01917 Kamenz OT Schwosdorf